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Crème au Chocolat Vegan
Desserts

🍫Crème au Chocolat Vegan

4-6 portions
Facile

Une crème au chocolat indulgente, parfaite pour combler vos envies de sucreries

x1
  • 160g de chocolat noir (70% de cacao)

  • 1/4 cup de sucre

  • 700ml de lait d'amande (fait maison de préférence)

  • 1/4 cup de fécule de maïs

    1. 1

      Étape 1

      Faire fondre le chocolat avec 75% du lait et le sucre

    2. 2

      Étape 2

      Mélanger la fécule de maïs avec le reste du lait froid

    3. 3

      Étape 3

      Une fois le chocolat fondu, incorporer le mélange de fécule

    4. 4

      Étape 4

      Porter à ébullition en remuant constamment jusqu'à ce que la crème épaississe

    5. 5

      Étape 5

      Retirer du feu et laisser refroidir

Santé

Le saviez-vous ?

"Un régime végétalien sain est associé à un risque de développer le diabète de type 2 inférieur jusqu'à 34 %."

Source:Satija et al., PLOS Medicine (2016). Étude de cohorte prospective portant sur 200 727 adultes américains dans trois cohortes.